공황장애를 극복하는 다양한 경험과 비결 1. 공포심이 다가오면 절대로 잊지말고 기억하십시요. 지금 겪고 있는 불안감과 공포로 인해 당신은 죽지도 않고 절대로 미치지도 않습니다. 단언하고 약속할수 있습니다. 세상의 다른 그 어떤것도 하나님이 허락하지 않는 한, 또한 본인이 직접 그리하지 않..

홧병과 공황장애의 실체와 근본적인 원인들 제가 이 글을 쓰는 이유는 다른 것에 있지 않습니다. 홧병이나 공황장애에 도움이 될만한 실제 경험과 치료방법들을 소개함에 있어서 올려논 글이 묻혀버리는 것은 좋으나 돈을 목적으로 하는 여러 한의원이나 기타 병원들의 각종 광고에 가려서 정작 읽어..

♤ 혀 짧은 아이의 해수욕장 사건 ♤ 혀 짧은 아이가.. 친구랑 같이 해수욕장에 갔다. 수영하던 친구가 갑자기 발에 쥐가 났다고 소리를 쳐서 아이는 구조대원에게 달려갔다. 혀짧은 아이 ; 크니 나떠요~! 갚따기 틴구가 바데 뒤가 나떠여~ 구조대원 ; 뭐라구? 혀짧은 아이 ; 틴구가..틴구가..뒤가 나떠여~..

여름철 숙면을 위한 10계명 ① 수면을 못 취했어도 아침에는 같은 시간에 일어나도록 하며 주말에도 습관을 유지한다. ② 낮잠은 되도록 피한다. ③ 미지근한 물로 샤워하고 잠자리로 향한다. ④ 배가 고파서 잠을 못 이루면 따뜻한 우유를 한잔 마신다. ⑤ 억지로 잠을 자려고 애쓰지 말고 거실이나 다..

내가 웃으면 세상도 웃는다 어느 병원 앞의 게시판에는 이렇게 적혀 있었습니다. 전갈에 물렸던 분이 여기서 치료를 받았습니다. 그 분은 하루만에 나아서 퇴원 하였습니다. 또 다른 게시판이 있었습니다. 어떤 분이 뱀에 물렸습니다. 그 분은 치료를 받고 3일만에 건강한 몸으로 퇴원 했습니다. 셋째 ..

일요일 오후 오랜만에 사랑하는 아들과 다정히 대화를 나누다가 뜬금없이 "아빠 위약효과에 대해 알아" 한다 확신에 찬 단어와 표현으로 마음이나 몸이 많이 아픈 누군가에게 써먹어보라고 하길래.... 무작정 위약효과에 대해 조사했다 그러나 위약효과란 생활이나 신앙,혹은 정신건강에 관한 내용 이..